por Rocío Flores | Feb 26, 2019 | MATERNIDAD
Mis hijos de tres y un año conviven con cinco idiomas y muchos me preguntan: ¿cómo le haces? La realidad es que en gran parte se lo debo a que vivo en Barcelona, la ciudad que me adoptó hace casi 14 años y en la que vivimos muchísimos extranjeros. En mi casa tenemos...
por Rocío Flores | May 15, 2018 | BIENESTAR, MATERNIDAD, WELLNESS, YOGA & MEDITACIÓN
Antes de tener hijos la meditación era parte de mi rutina diaria, pero cuando llegó mi primer bebé me sentí tan abrumada que nunca supe como incluir muchas de las cosas que me gustaban hacer en mi nueva y ocupada vida de mamá, ¿te ha pasado? Una amiga que tiene tres...
por Rocío Flores | Mar 2, 2018 | MATERNIDAD
No hay nada más bonito que transportar a tu bebé con un foular o mochila portabebé. Además de que tus manos están libres, hacerlo favorece el desarrollo y la conexión con él mientras lo integras a tu vida. En mi caso he porteado a mis dos bebés (y lo sigo haciendo)...
por Rocío Flores | Ene 22, 2018 | BIENESTAR, RELAX, VIAJES, WELLNESS
Hace poco estuve en México y mi familia me ayudó a cuidar a los niños para irme de mini-retiro al centro holístico Ollinyotl, en el precioso pueblo mágico de Malinalco. No tenía ni idea de lo que me iba a encontrar, pero fue una experiencia increíble, pues este...
por Rocío Flores | Oct 28, 2017 | BEBÉS & NIÑOS, SUEÑO
Llega la tarde y cuando por fin crees que podrás relajarte un poco, tu recién nacido tiene un plan completamente diferente: llorar. Suele ocurrir entre las 4 de la tarde y las 9 de la noche y puede durar varios minutos o incluso horas. La «hora del cólico», «hora...
