Asesoría de Sueño

Mi forma de trabajo

No utilizo un método en particular. Mis planes de sueño son una combinación de mis conocimientos como asesora de sueño, profesora de yoga y meditación y mamá:

-Junto con los padres estudio la raíz del problema de sueño y establecemos objetivos sensatos y respetuosos para el bebé o niño. 

-Cada plan de sueño es personalizado e incluye herramientas que concuerdan con el estilo de crianza de cada familia, así como con el bienestar emocional del bebé.

-Acompaño a las familias en el proceso de cambio en patrones de sueño, rutinas y objetivos.

-Proporciono información a las familias para que aprendan las bases que promueven el sueño y adapten estos conocimientos conforme crece el niño. 

-Según sea el caso, también utilizo técnicas de yoga, meditación y relajación tanto para niños como para padres.