Asesoría de Sueño
Bebés de 6-23 meses
Duración 3 semanas | PRECIO 370 EUROS
Aunque muchos niños de esta edad ya son capaces de dormir toda la noche, algunos experimentan regresiones o muchos cambios que afectan su descanso. Cuando trabajo con niños de esta edad me centro al máximo en los cimientos que hacen que el sueño suceda de forma natural y en su bienestar emocional implementando estrategias de disciplina positiva, yoga y elementos de relajación que que les ayuden a calmarse. Con ayuda de un ambiente de sueño adecuado, técnicas de apego con los padres, nutrición y actividades para esta edad, trabajaremos de la mano para lograr un ambiente de seguridad para ellos.

Incluye:
- Consulta telefónica gratuita: Para tener una visión global de tu familia, del niño, objetivos y determinar de qué manera podemos trabajar. (20 min aproximadamente)
- Cuestionario inicial: Para concer a fondo las circunstancias de la familia y las expectativas.
- Consulta privada de 60 a 90 minutos (presencial o skype):
- Plan de sueño personalizado.
Aprenderás:
-La ciencia del sueño.
-Horarios, rutinas y actividades adecuados para su edad del niño.
-Cómo ayudarle a dormir en siestas y por la noche.
-Cómo tratar los despertares nocturnos.
-Apego y bienestar emocional a esta edad.
-Afrontar miedos, terrores nocturnos y pesadillas.
-Cambios importantes: casa, llegada de nuevos hermanos, cambio de cuna a cama.
-Técnicas positivas relacionadas con dormir.
-Herramientas de relajación para niños y padres.
Seguimiento:
- Durante 3 semanas tendrás asistencia diaria por e-mail, y seis llamadas repartidas en las tres semanas.
*Los correos electrónicos se responderán en un día laborable.
*Las llamadas tienen una duración de 15 minutos aproximadamente.
-Revisión diaria del registro de sueño.
- Resumen del plan de sueño.
- Recursos y materiales informativos, que te ayudarán a implementar hábitos saludables en el futuro.